YIN YANG YOGA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yin Yang Yoga!

 

Disse timer er komponeret med forskellige yoga-elementer, som tilsammen udgør en harmonisk helhed, der vil gøre hele din uge mærkbart bedre!

 

Vi styrker kroppen og får gang i blodomløbet med dynamisk vinyasa-yoga, dyrker smidigheden og roen med yin-yoga og fremelsker indre harmoni med mindfulness-øvelser og guidede meditationer. 

Læs mere om Yin-yoga her.

 

Der guides individuelt, så du er velkommen hvadenten du er nybegynder eller øvet.

 

 

 

Fredage kl.17-18.45

Kom når det passer dig, med et klippekort!

Læs om klippekort her.

Skriv ved tilmeldingen, hvornår du vil komme.

Underviser: Mette Myrna

 

 

Onsdage kl.18.15- 19.45

BEMÆRK: INSIGHT YOGA

29.august - 24.oktober

Underviser: Lene Østergaard

Pris: 1200 kr eller klippekort

 

Tirsdage kl.19-20.45

4.september -30.oktober

Underviser: Mette Myrna

Pris: 1300 kr.

Fuldt booket

 

Fredage kl.17-18.45

7.september - 2.november

Underviser: Mette Myrna

Pris: 1300 kr eller klippekort

 

Kurserne foregår på små hold i smukke omgivelser i Nørregade 41, 30 skridt fra Nørreport station.

 

 

Udtalelse om Mette Myrnas undervisning:

 

"Jeg vil gerne udtrykke hvor meget jeg sætter pris på din undervisning!
Jeg er mærkbart og tydeligt et gladere menneske om onsdagen!!
Et af livets nøgleord er efter min mening balance, og jeg tror netop at det er dette som jeg oplever med dig: At du kan balancere tingene.... Balance mellem at stille os hver især frit/ at du tager dit ansvar og guider os. Balance mellem den inderlighed hvormed du står i yogaen/du samtidig har dine ben i denne verden. Jeg oplever din blidhed og din styrke, din humor og din dybt alvorlige og inderlige tilgang til yoga. Jeg oplever at du præsenterer os for mange ting og sager, men lader os hver især række ud efter det vi vil bruge. Jeg oplever dit kærlige væsen og din kærlighed til det du gør. Jeg oplever at du ikke foregiver noget, men at du står meget, meget ærligt. Jeg oplever dig som et meget særligt menneske og jeg er inderligt glad for at jeg fik den indskydelse at tage til dit kursus!
Og at du beliver Ekhart Tolles ord så smukt som du gør er bare fantastisk!
Mange tak."

 

                                                                                               Helene 2011

 

 

 

 

 

Yin Yang Yoga

yoga, meditation og miniretreats v/Mette Myrna

Nørregade 41,2 Kbh K

Mail: post@yinyangyoga.dk Tlf: 30 4443 30